1、精神容易疲惫、倦怠，喜静，喜卧，少动，面色偏白，体型适中或者偏胖，体质弱，容易感冒生病。
2、形寒肢冷。畏寒。，冬天手脚冰冷，喜热饮，不喜欢冷饮，舌淡白，舌体胖大、嫩，或见齿痕，脉沉等
3、若脾胃虚寒的话，可见泛吐清水，食欲差，大便溏泻，消化不良等，肾阳虚，可以见到腰膝酸软，夜尿多，小便清长，阳痿早泄等。
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